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癌症早诊早治(三)
发布时间:
2019-05-13 17:32
癌症的预防与治疗:1.一级预防(病因预防):一级预防也称初级预防,就是在问题尚没有发生前便采取措施,减少病因或致病因素,防止或减少癌症的发生。(1)环境保护和职业防护。尤其应加强对已明确的致癌剂的检测、控制和消除,制定其环境浓度标准,保护和改善环境,防止环境污染。(2)建立化学预防方法。应用非细胞毒性的营养素和药物抑制或逆转肿瘤克隆和肿瘤的发生、发展。(3)改变不良生活方式。在全人群开展劝阻吸烟活
驱散心理雾霾 远离抑郁困扰
发布时间:
2019-05-13 17:32
1.什么是抑郁症?抑郁症,又称抑郁障碍,是心境障碍的主要类型。主要表现为不同程度的情绪消沉,从闷闷不乐到自卑抑郁、悲痛欲绝,甚至悲观厌世、发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状;还有部分病例有自杀企图或行为。2.人不高兴就是得了抑郁症吗?在现实生活中,竞争十分激烈,工作和生活的压力、感情的挫折、不良的人际关系、学业和择业的困扰都会使人感到忧虑和烦恼,产生“
癌症早诊早治(二)
发布时间:
2019-05-13 17:31
常见的癌症危险因素:恶性肿瘤的发病潜伏期较长,是多因素、多效应、多阶段的过程。除少数部分是以人们不自主方式接触外(如环境污染、病毒的垂直传播等),多数是通过人们不良的生活行为方式进入机体的。   1.不良习惯(1)吸烟饮酒一般认为吸卷烟可提高肺癌死亡率10倍以上。WHO估计,15%的癌症可归因于吸烟,每年全世界因吸烟导致癌症死亡有150万以上。饮酒与口腔癌、咽癌、喉癌及直肠癌有关。长期饮酒可导致肝
癌症早诊早治(一)
发布时间:
2019-05-13 17:31
一、什么是癌症?肿瘤,就是身体内长出来的异常的东西即所谓新生物,它包括:良性肿瘤、恶性肿瘤,有时还包括介于两者之间的交界性肿瘤。其中,恶性肿瘤,也就是大家所说的癌症,进一步可以分为“癌”和“肉瘤”。山东省主要癌症的流行状况:2017年男性恶性肿瘤发病率为339.10/10万,女性为274.88/10万。男性发病前五位的恶性肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌,占男性恶性肿瘤总发病数的74.
健康骨骼----健康小贴士(二)
发布时间:
2019-05-13 17:31
第三条:多吃蔬果、奶类和大豆(1)蔬果含有丰富的膳食纤维、VC、钾镁离子、植物化学素等。能促进骨胶原的合成,平衡钙镁比,促进钙的吸收,对健康非常有利。建议每天吃500g蔬菜、350g水果。(2)奶类是全营养食物,也是补钙的最佳食物!目前我国居民大众从膳食中摄入的钙平均只有366mg每天,离800mg的推荐量还不到一半。所以建议大家每天吃300g的奶和奶制品(如一盒250ml纯牛奶+一杯100ml的
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